Porque as mulheres tiram menos tempo de férias do que os homens – e o que fazer para mudar

Os benefícios de tirar folga são intuitivos, mesmo que pareçam exagerados para aqueles que estão grudados. Você voltará  estressado e recarregado, e seu  desempenho no trabalho será melhor, dizem os estudos. Sim, você pensa. Da última vez, voltei para meia dúzia de incêndios que tive de apagar e 500 e-mails não lidos. Não, obrigada .  

Por causa da apreensão e medo, entre outras razões, apenas 44 por cento das mulheres americanas usam todo o seu tempo de férias atribuído anualmente, em comparação com 48 por cento dos homens, de acordo com o  Project Time Off . Claramente, é uma questão que pessoas de qualquer gênero enfrentam, mas a diferença é que as mulheres que o Project Time Off pesquisou para seu relatório de 2017 eram mais propensas (58%) do que os homens (49%) a concordar com a afirmação de que o tempo de férias é “Extremamente” importante para eles.

As mulheres também eram mais propensas a relatar que são mais estressadas pelo trabalho do que os homens, e que a culpa, a “montanha de trabalho” que eles retornam e o risco de parecer menos comprometidos com seu trabalho são elementos que os detêm, de acordo. ao tempo de projeto desligado.

Se você não consegue se relacionar com estar ocupado demais ou ser muito necessário para sua equipe, é possível que tenha empatia com uma mulher que não quer prejudicar o avanço na carreira. Algumas mulheres ambiciosas podem ser cautelosas em parecer dispensáveis, ou como se não estivessem se esforçando o suficiente ou não merecessem férias até que elas provassem seu valor, disse a assistente de carreira e assistente social  Melody Wilding .

“Acho que muito disso vem de como somos socializados desde muito jovens como mulheres”, disse Wilding. “Enquanto os rapazes são encorajados a experimentar e sair e brincar, as meninas, por outro lado, são elogiadas por serem respeitosas, por serem muito espertas e estudiosas. Como resultado, como mulheres, carregamos muito desse condicionamento no local de trabalho. ”(Uma coluna do passado Atrás dos Númerosexaminou como os pais de meninas tendem a criá-los para serem  mais cautelosos do que os meninos, e como isso se traduz em busca de permissão e relutância no trabalho.)

Wilding acrescentou que muitos de seus clientes cumprem o papel de “manter tudo junto” para suas equipes, porque assumem todos os tipos de responsabilidades sozinho. Em alguns casos, as mulheres, sem ter a intenção de fazê-lo, podem tornar seus colegas dependentes delas, se elas se tornarem acessíveis para solucionar cada pequeno problema.

Quaisquer que sejam os fatores que estão impedindo as mulheres de aproveitar o merecido descanso, Wilding ofereceu dicas para as mulheres sobre como se preparar para a folga, repensar as trocas e até mesmo ajudar a empurrar a cultura de uma empresa viciada em trabalho para uma direção mais flexível.

Dê aos outros uma chance encontrando sua “zona de gênio”.

Você pode tentar ser um herói, guiando todos, assumindo o controle quando alguém atinge um obstáculo e supervisionando os esforços dos colegas em relação a determinados projetos. Se você desempenhar esse tipo de papel de liderança, ou se as pessoas confiarem em você e em você para realizar uma determinada tarefa, talvez você se sinta dependente e ligado ao escritório.

“Se você continuar fazendo algo por alguém, nunca cometerá erros por conta própria, e nunca aprenderá por conta própria”, disse Wilding.

Wilding desafia seus clientes a pensar sobre os tipos de trabalho para os quais eles são qualificados de forma única e que também gostam de fazer. Ela chama esse trabalho de “zona de gênio”. Por outro lado, as responsabilidades que se enquadram na “zona de competência”, também conhecidas como tarefas inaceitáveis ​​que você se sente obrigado a fazer, são “candidatas à eliminação total, simplificação ou delegação”.

Então, questione o status quo e pergunte a si mesmo: eu sempre tenho que ser o único a fazer isso?

Se sua equipe estiver com problemas, elabore um plano detalhado.

Talvez o fato de você ser o único em seu departamento não seja sua culpa, mas um resultado de falta de pessoal. Você não deve se sentir como se não pudesse aproveitar os dias de férias que sua empresa lhe concedeu só porque eles fizeram de você uma equipe de uma só mulher.

“Venha para a mesa com um plano proativo tendo pensado, ‘o que é absolutamente inegociável que tem que ser feito no tempo que eu estou fora?’”, Disse Wilding. Diga ao seu gerente que você olhou para o calendário do projeto e avaliou alternativas de como determinados itens podem ser executados, por meio de automação, trabalho antecipado, delegação ou de outra forma. Tenha uma discussão, em vez de pedir permissão.


“É um ponto de partida para a negociação”, disse Wilding. “Eu acho que as mulheres, muitas vezes, vêm de um lugar de desculpas . Nós estamos tipo, ‘Oh, me desculpe, você acha que eu poderia tirar um tempo? Eu sei que estamos muito ocupados ”.  

Além disso, isso pode ajudar seu chefe a perceber que você sozinho não é suficiente, mesmo quando está no escritório em tempo integral. O fato de você não sentir que pode tirar férias pode enviar um sinal de que é hora de reavaliar suas responsabilidades ou contratar uma pessoa de apoio.

Estabelecer ‘protocolos de escalonamento’.

Você pode ter estabelecido um precedente para si mesmo de que está “sempre no e-mail” ou que responderá dentro de cinco minutos durante o dia de trabalho. O problema com esse padrão de comportamento é que, quando você realmente quer sair da rede, as pessoas podem não saber para onde ir.

A Wilding tem clientes que se encontram nessa posição e criam o que ela chama de “protocolos de escalação” antes de deixar o escritório para férias. Isso significa que as pessoas saibam se e quando devem entrar em contato com você, por telefone ou e-mail, se surgir uma situação inesperada.

Você pode solicitar que fique de fora das atualizações por e-mail sobre determinados projetos durante a sua ausência e, em vez disso, agendar uma reunião ou reunião informativa quando voltar com todas as informações em um só lugar.

“Você está equilibrando essa linha de tornar-se disponível”, disse Wilding, “e honrando sua própria integridade e expectativas internas em torno de ser um jogador leal da equipe.”

Trabalhe em torno de uma cultura workaholic.

Se tirar folga é implícita ou explicitamente desencorajada em sua organização, isso não significa que você também tenha que ser um mártir durante o ano todo – ou que você tenha que sair.

Uma abordagem é dar bastante antecedência. Wilding sugeriu construir em check-ins trimestrais ou sazonais e agendar sua próxima parte de dias de férias durante esse período. Além de manter todos no circuito, você se considera responsável.

“É quase como um paralelo para dormir em suas roupas de ginástica”, disse Wilding. “É um dispositivo de pré-comprometimento para você seguir a ação, porque estamos mais propensos, como humanos, a ser consistentes com as decisões que já tomamos.”

Outra abordagem é facilitar isso. Talvez você queira gastar uma quantidade prolongada de tempo na Tailândia, mas isso seria uma pergunta radical na sua empresa. Talvez você tire um dia de folga uma vez por mês, depois dois dias no mês seguinte, depois uma semana. De lá, você pede para trabalhar remotamente por um período de tempo.

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